如果准备充分的话，徒步花谷是一件很容易的事。这是规划花谷徒步旅行的详细且有用的指南。该徒步旅行从 2026 年 6 月 1 日开始，将于 10 月结束。
旅程详细分解– 在计划花谷徒步旅行时
第 0 天
到达哈里瓦或瑞诗凯诗
您可以晚上到达市区并入住酒店以便提前退房。由于第二天的旅程会非常劳累，因此第零天良好的休息很重要。
或者，如果您有更多时间，您可以在瑞诗凯诗或哈里瓦度过一整天，然后在第二天早上离开。尝试预订巴士站附近的酒店，因为开往 Kedarnath/Joshimath 的巴士早在凌晨 4 点就开始运营，而且很快就会客满。最后一班巴士早上 5 点出发，您一定不想错过。
第一天
– 凌晨 4:30 登上前往 Joshimath/Kedarnath 的巴士
-从 Rishikesh 到 Joshimath 的长途巴士之旅既乏味又不顺利。这是一段 12 小时的颠簸旅程，穿过最危险的山景，但景色令人惊叹。途中，您会看到两条河流的交汇处 – Devprayag（阿拉卡南达河和巴吉拉蒂河的交汇处）和 Rudraprayag（阿拉卡南达河和曼达基尼河的交汇处）。
提示- 您可以选择乘坐出租车。费用将由团体成员平均分摊。 （2019 年的收费为 6000 至 7000。请咨询运营商了解当前费率）公共汽车或出租车将在两个地方停靠 – 一次是早餐，第二次是午餐。这个时候，那些小店里有什么就吃什么吧。到达酒店后不要等到吃饭。结果，脱水可能会开始，让你感到恶心并耗尽你的能量。
– 经过超级疲惫的旅程后，入住乔希马斯的酒店
-此后好好休息一晚。
您还可以从政府授权的网站 Uttarakhand Homestay || 预订寄宿家庭北阿坎德邦住宿（Joshimath 没有寄宿家庭，但 Kedarnath 有寄宿家庭。如果您想预订其他城市的寄宿家庭，请查看此网站）
重要的救生提示
– 将一半行李留在 Joshimath 的酒店，只携带花谷/Hemkund 徒步旅行的必需品。由于乔希马特的大多数酒店或寄宿家庭都设有免费储物柜设施，因此可以保证您的物品安全。因此，轻装上阵对于这次徒步旅行极为重要。
-这是最后一个有自动取款机的城市。随身携带现金。花谷没有 ATM、移动网络或互联网设施。很多人没有意识到这一点，也没有携带足够的现金。请注意，那里无法连接互联网，您可能陷入困境。
这是有关规划花谷徒步旅行的视频指南，其中包含详细信息。
第二天
-从 Joshimath 的出租车站搭乘共享吉普车前往 Govindghat。此时，他们会记录您的详细信息并向您发放通行证。这是为了确保在需要时向乘客提供帮助，并检查每个人是否安全返回。
– 在 Govindghat 跳上另一辆共享吉普车到达普尔纳
– 开始从普尔纳到甘加里亚的公里徒步旅行，您很可能会在傍晚到达。在普尔纳购买一根手杖，仅需 10 卢比。这根手杖将在整个路线和山谷中的徒步旅行中提供强大的支撑。稍后，您可以将其丢弃。 （这不是环保又经济的解决方案吗）
请注意：
如果您选择乘坐直升机，您可以跳过从普尔纳到甘加里亚的长途跋涉。直升机在戈文德加特和甘加里亚之间运行。
- 直升机无法提前预订。您可以当场预订，座位按照先到先得的原则分配。票价从 2019 年的每人 3000 卢比上涨到每人 5000 卢比。在政府授权网站上阅读更多信息。
- 请注意，天气在这个山谷中起着重要作用。如果天气恶劣，直升机服务将停止。如果推迟到第二天，他们将退还您的门票钱。
- 从普尔纳到甘加里亚的整条徒步路线上都布满了出售包装零食、面条和软饮料的棚屋。食物的价格是双倍的，但你真的无能为力。你既不能随身携带那么多的水和食物，也不能在艰苦的跋涉中保持饥饿或口渴。沿途还设立了几个医疗营，其中大部分由 Hemkund Sahib Gurudwara 委员会运营。点击此处了解有关 Hemkud Sahib Yatra 的更多信息。
第三天
- 入住甘加里亚的酒店，您将在傍晚到达。全程下雨，有时24小时不间断。因此，制定 B 计划是明智的。
– Ghangharia 的酒店仅运营 6 个月。所有的酒店都是基本住宿，设施平庸。在一个电力和网络稀缺的地方，你不能指望卫生或奢华。食物很基本，但价格很高，原因显而易见。选择简单的膳食。我们的想法是在长途跋涉之前给自己补充能量。避免油炸或含糖食物。请随身携带药品、驱蚊剂和药膏。 Ghangharia 的酒店和旅馆每晚价格在 3000 至 5000 卢比之间。
-如果您没有足够的现金，请与 Satnam Medical Store 对面的小店老板联系。致电您的亲戚或朋友将所需金额转入店主的银行账户。一旦转账确认，他就会给你现金。店主为本次交易收取象征性的费用。事实证明他是我们的救星。 （您在 Ghangharia 唯一可以拨打的电话是 BSNL 电话，无论是在商店还是在 Gurduwara 内。）
-休息一晚后，第二天早上出发前往花谷徒步。徒步旅行从早上 7 点开始。全部 达巴斯 酒店从早上 5 点开始营业。出发前吃一顿丰盛的早餐。
-下午5点闭园，中午12点售票窗口关闭。因此，请在下午 1 点之前开始返还。
– 在此查看花谷的入场费。
第 4 天
-如果您的愿望清单上有 Hemkund Sahib，请在这一天进行长途跋涉。相反，否则请退房并返回乔希马特。您可以从甘哈里亚一路徒步前往普尔纳，或者从甘哈里亚乘坐直升机前往戈文德加特。
– 在 Joshimath 过夜，因为巴士晚上不运营。
– 如果可能的话，用你的腿徒步旅行。避免骑马和骡子。据报道，最近有许多人在凯达尔纳特徒步旅行中因过度劳累和饥饿而死亡。大流行后的经济损失是业主迫使他们过度工作的主要原因。虽然我们知道人类需要谋生，但殴打自己的动物最终会扼杀他们的收入来源。而且，这对这些生物来说是不道德和不公平的。
第五天
-从 Joshimath 出发前往瑞诗凯诗/哈里瓦
– 继续返回您的城市的旅程
计划前往花谷的徒步旅行时收拾行李的小贴士
- 首先，在计划花谷徒步旅行时，轻装上阵是必不可少的。另外，请将一半行李寄存在 Joshimath。仅携带必需品。
- 花谷和Hemkund是寒冷地区。后者在一年中的大部分时间里仍然穿着缓慢。所以，是的，包装羊毛制品是必不可少的。但是，不要携带极重的夹克或大衣。分层是轻装的关键。
- 这是最重要的提示 – 不要忘记携带雨衣和塑料罩。尽管甘加里亚的商店里有塑料盖子，但它们很脆弱，大多数时候都毫无用处。为什么要向环境中添加废物？最好携带自己的雨衣和塑料布以保持干燥并遮盖背包。请记住，那里的降雨是不可预测的。
- 建议多带一双袜子，以防其中一双被雨淋湿（这种情况的可能性很大）
- 在山谷中徒步旅行时，请明智地分层穿搭。穿一件舒适的 T 恤，搭配一件可以扣上扣子的毛衣。当您开始出汗时，很容易将其取下并系在腰上。
- 穿优质的鞋子，最好是徒步鞋，同样重要。这双鞋应该已经使用了一段时间了。 （新鞋总是会咬鞋）
身体准备：计划花谷徒步旅行的必要条件
- 老实说，海拔不是问题，因为地形很容易穿越，但你的身体素质要足够。在徒步前一个月，每天练习跑步或步行至少 30 分钟。
- 投资一双好鞋。发现穿着拖鞋和漂浮物的人是有史以来最有趣的事情。
- 山谷内的徒步旅行令人叹为观止，所有的辛苦都是值得的。然而，这段旅程可能会考验您的耐心。对不利情况做好心理准备，应对不利情况。
欲了解更多详情，您可以给我们发送电子邮件至 [email protected]。祝您旅途平安！
