我想起过去的一年,我坐在埃及的红海边上,一边喝着美味的新鲜芒果汁,一边盯着深蓝色的海水。时间感觉就像波浪一样转瞬即逝。距离2025年只剩下25天了,我要紧紧抓住它。 当我在喜马偕尔邦的一个小村庄开始新的一年时,我不知道自己会在一个已经开始有家的感觉的大城市结束这一年。当我以缓慢而不安的方式开始新的一年时,我不知道我会以各种意想不到的冒险结束这一年,并承诺再次扎根一段时间。 就像我手里的芒果汁一样,我努力更用心地喝2025年的最后几天。但我知道果汁和这一年很快就会结束。 另请阅读:2024 年的亮点、困境和博客解决方案 所以我在这里,回到我一年一度的回忆传统: 2025 年亮点 不追逐彩虹 享受彩虹,但要知道它不会持久…… 新的一年开始时,我对自己感到非常失望。在那里有一段时间,我确信我们在喜马偕尔邦建立的慢生活就是这样。但两年后,我的不安悄然袭来,不断地涌现出我能看到自己的其他地方的想法。我知道这是一个内心的问题,但我不知道该怎么办。 由 Nivedita Challil 博士领导的鹿园研究所的“追逐彩虹”静修会似乎是我不知道自己需要的生命线。随后,我报名参加了她为期六个月的佛教心理学课程,开始了一段意想不到的忘却之旅:我的思维如何运作,我坚持的标签,我不断跌倒的情绪状态。我很感激这条路找到了我,因为在这条路上行走不到一年的时间里,我看到自己以我从未想过的方式发生了变化。 另请阅读:37岁时我不想问自己的问题 在非洲最酷的城市放慢脚步 我们在基加利的舒适住所