白沙是美国为数不多的可以在一天内游览完的国家公园之一，我们也正是这么做的。它涵盖了新墨西哥州南部 275 平方英里的石膏沙丘，脚下白色得令人眼花缭乱，柔软无比，明智的一日游计划涵盖了其中最好的部分。完美的一天是这样的： 早早到达沙丘，在炎热天气前滑雪橇，在最刺眼的强光下休息一下，然后在日落时返回。
在本指南中，我将详细介绍我 2026 年旅行的那一天、在哪里驻足，以及决定白沙之旅成败的一些后勤工作。
首先围绕这些技巧进行计划
需要记住以下几点：
- 早上7点开门 并在日落后 30 分钟关闭。黎明前不准入场，因此这里只能在一年中的特定时间看到“日出”。
- 这是一个活跃的导弹射程。 公园和沙丘大道可能会在很少通知的情况下关闭以进行测试，有时会关闭几个小时。出发当天早上查看 NPS White Sands 条件页面。
- 费用为 25 美元 每辆汽车、每辆摩托车 20 美元、每人骑自行车或步行 15 美元。
- 带水。 每人至少4升；沙丘里没有人。到游客中心加油。
- 眩光很强烈。 即使在冬天也要带太阳镜和防晒霜；白色的沙子从下面向您反射光线。我碰巧忘记带墨镜了。这还不是最好玩的！
驻扎地点：阿拉莫戈多或拉斯克鲁塞斯
目前公园内不提供露营（由于露营地正在修复；希望有一天会恢复！），因此您将住在两个城镇之一。两者都有效，正确的一种取决于您想要什么。
- 阿拉莫戈多 是两者中较近的一个，距离登机口大约20分钟。如果您想要最短的车程并轻松地在早上 7 点到达，请选择它。住宿和典型的美国美食足以完成任务。
- 十字架 大约一个小时就到了。选择这里，可以享受更多的酒店、更好的餐厅和更热闹的城镇。代价是提前发出警报以确保早上的窗口时间。拉斯克鲁塞斯还靠近令人惊叹的风琴山：沙漠峰国家纪念碑。这些花岗岩/流纹岩山脉拥有一些很棒的远足和自行车道！
就我个人而言，我们更喜欢拉斯克鲁塞斯，因为品种更好。如果您喜欢较大的城市，您也可以留在埃尔帕索，但距离大约 1.5 小时。
完美的一日游行程
7:00 AM – 首先通过大门
当它打开时，请到达入口处。早到白沙的好处是巨大的：凉爽的气温、柔和的弱光和最少的人群。由于石膏沙丘的特殊性质，沙子本身一整天都保持相当凉爽。无需过多了解沙丘的科学和历史（他们在游客中心有这些信息，一定要检查一下！），沙子保持凉爽，因为它能够容纳水分并反射大量来自太阳的热量。
沿着沙丘行驶 慢慢地驶向沙丘中心，道路从人行道变成了石膏，虽然路上有很多沙子，石膏也很拥挤，但很难判断什么时候会发生这种情况。穿越相当标准的沙漠景观，然后很快发现自己完全被白色包围，真是太神奇了。
8:30 AM – 短途沙丘徒步
在热量升高之前，在标记的小径之一上伸展双腿。这 沙丘生活自然步道 （约一英里）和 沙丘间木板路 （一个短的、平坦的、可访问的循环）是简单的选择。
如果您想要看到明信片般的大而偏远的沙丘，并且您已做好准备，那么 碱平步道 穿过最高的沙丘大约五英里，没有树荫，也没有水。虽然美丽，但它的热量也不容小觑。我去的时候是三月中旬，天气还算凉爽。全程在沙丘上上下下仍然是一次非常困难的徒步旅行！我的儿子拒绝和我一起去，而是选择继续和他的表弟和祖父一起滑下沙丘。
12:30 PM – 午餐和休息时间
中午是最难熬的一段时间。太阳很高，刺眼的阳光刺眼，沙丘上几乎没有任何阴影。
您可以在 Roadrunner 的华美达酒店的阴凉处野餐，然后回到有空调的游客中心，如果距离不远，也可以开车进城享用一顿正宗的午餐。我们带了自己的冷藏箱，里面装满了午餐食物，并选择了野餐区。步行距离内还有很多洗手间。
下午 4:30 – 黄金时段返回
当下午凉爽且光线开始柔和时返回。人群稀疏，气温下降，沙丘开始发光。找到一个远离停车场的高沙丘并安顿下来。
日落 – 漫步
日落时分，白沙才名声大噪。夕阳西下，在白色的土地上投射出长长的蓝色阴影，沙丘变成粉红色，然后是金色，然后是柔和的淡紫色。
公园由护林员带领 日落漫步 大多数晚上，如果时间安排得当，步行大约一小时是值得的。无论哪种方式，都要待到关闭，即太阳落山后 30 分钟，观察沙子的颜色逐渐褪去。
提示： 如果您的旅行临近满月，请查看公园的 满月之夜 事件。它们在 Entertainment.gov 上很快就卖完了，所以请提前预订。
当天要带什么东西
- 每人至少四升水
- 太阳镜和高SPF防晒霜（反射眩光可不是开玩笑的）
- 一个碟式雪橇，或者在礼品店购买一个预算，加上蜡
- 一顶帽子和一件轻便的长袖防晒衣
- 适合徒步旅行的封闭鞋，还可以选择赤脚走在凉爽的沙滩上
- 小吃或野餐午餐，因为里面的食物选择有限
住宿地点
1. 拉斯克鲁塞斯恩坎托酒店 奢华
该地区最好的住宿：西班牙风格，可欣赏山景或城市景观，并可根据要求提供美丽的泳池区。酒店内设有设施齐全的水疗中心（按摩、桑拿、热水浴缸）和 Garduño’s 小酒馆，这里的蓝玉米辣酱玉米饼馅是最出色的菜肴。
2. 阿拉莫戈多希尔顿欣庭套房酒店 中档
希尔顿全套房酒店距离市中心约 2.5 英里，每间客房均配有全尺寸冰箱和小厨房，非常适合家庭入住。客人反复称赞前台工作人员“超越”，还有一个供小孩子使用的小型室内温水游泳池。早餐虽然很简单，但包含在内。
3. 白沙汽车旅馆（阿拉莫戈多） 预算
这是 20 世纪 50 年代美国风格的精心保存，干净、安静且维护良好。从后面的房间可以看到美丽的山景，工作人员热情，提供免费早餐。
最终判决
白沙比我去过的几乎所有公园都更能奖励一次恰到好处的一天。避开人群，早上 7 点到达那里，在炎热的天气之前乘雪橇，躲避正午的眩光，然后回来观看沙子变成粉红色。
常见问题解答
白沙一日游够吗？
是的。与广阔的公园不同，白沙公园结构紧凑，一天内即可舒适地驾车、徒步旅行、滑雪橇和日落。
我应该什么时间到达白沙？
就在早上 7 点的大门开放处，这里有凉爽的沙滩、柔和的光线和少量的人群。下午晚些时候到日落是另一个黄金时段。
白沙可以看日出吗？
事实并非如此，一年中的大部分时间都是如此。大门早上 7 点开门，日落后 30 分钟关闭，因此除冬季外，真正的日出通常是禁止进入的。
白沙附近有哪些适合住宿的地方？
阿拉莫戈多 (Alamogordo) 最短车程（约 20 分钟）；拉斯克鲁塞斯（大约一小时）有更多的酒店和更好的餐厅。
白沙会因导弹测试而关闭吗？
是的。由于公园和沙丘大道位于活跃的导弹射程内，因此可能会在不经意间关闭。开车前请检查 NPS 条件页面。
