感谢旅行与休闲:极寒中的 3 分钟

感谢《旅游与休闲》发表我的文章,“极寒中的三分钟改变了我对健康旅行的看法,南极水域的一次意外溅水如何导致一名旅行者有意寻求极地跳水、冷冻疗法和一条全新的健康之路。” 当我在南极水域划桨时,我在一块冰上航行,板子移动了,我掉进去了。天气突然而且非常冷。在旅行的后期,我特意穿着泳衣参加了官方的极地跳水活动——短暂沉浸在被冰雪和寂静包围的冰冷的南大洋中。 相对较少的旅行者曾冒险前往南极圈以南,这使得这种体验更加遥远和超现实。意外沉浸和有意暴露之间的对比成为了我开始看到健康旅行中更大的事情展开的镜头。 根据全球健康研究所的数据,随着游客越来越多地寻求专注于恢复、长寿和转变的体验,到 2028 年,全球健康旅游预计将达到 1.35 万亿美元。在这一转变中,从极地潜水到冷冻疗法再到对比疗法,冷暴露已成为最引人注目的趋势之一。 南极洲:纯净、环境寒冷 丽莎在南极洲桨板冲浪。夸克探险队 在南极洲,寒冷并不是设计出来的。这是绝对的。没有温度控制,没有分阶段的过渡,没有设计的恢复周期,只有身体和元素。 极地跳水让我有一个短暂而有条理的沉浸在南大洋的时刻,而我之前的落水却出乎意料,让我的计划变成了纯粹的感觉。这两种经历都清楚地表明了同一件事:寒冷有一种迫使人们立即存在的方式。 瑞士:-184°F 低温设计 几个月后,我发现自己自愿进入另一种极端寒冷的环境:瑞士 Appenzeller Huus L3 长寿圈的 -120°C(-184°F)冷冻室。…

新故事、新地点、新里程碑:Niver News 2026 年 5 月 – 6 月

最近,我一直在从一个海岸到另一个海岸移动和摇晃:与佛罗里达州 IPW 的旅游领导者建立联系,讨论 The Jet Set TV 上有关奥斯汀 SXSW 的故事,与 Virgin Voyages 一起巡航,探索瑞士和列支敦士登,并分享路上的新文章和视频。我一直在一些意想不到的地方收集故事。 回到家后,我很高兴看到我的 Windstar Tahiti 专题报道出现在《帕萨迪纳杂志》上,得知我五次入围南加州新闻奖决赛,并观看“制作你自己的地图”播客扩展到 85 个国家/地区的听众。 无论我是在瑞士阿彭策尔色彩缤纷的街道上漫步,在列支敦士登跳呼啦圈,与《提契诺州经典旅游》的编辑会面,还是在离开后很久才发现一个目的地为何令人难忘,过去的两个月都强化了我深信的一个信念:每一次旅行都有一个值得分享的故事。…

帕萨迪纳杂志:乘坐 Windstar Cruises 的 Star Breeze 航行塔希提岛

感谢帕萨迪纳杂志分享我的印刷故事“风格航行塔希提岛” 在 2026 年夏季旅行特刊中 他们的网站上有“法属波利尼西亚跳岛游”! “个性化的服务和难忘的体验让在 Windstar Cruises 上的每一刻都感觉像是您自己的私人度假胜地。”丽莎·尼弗 法属波利尼西亚长期以来一直存在于人们的集体想象中,这里有碧绿的泻湖、锯齿状的绿色山峰和岛屿,让人感觉既遥远又温馨。探索该地区 风星邮轮 将这一梦想变成了无缝的现实,从船舶设计到餐饮再到岸上体验,每一个细节都让人感觉有意为之、个性化、令人耳目一新、从容不迫。 我的旅程在登机前就开始了。 大溪地努伊水 从洛杉矶飞往帕皮提的直飞航班仅需八个半小时,每年这个时候只有两个小时的时差,与夏威夷相同,使得转机非常容易。飞行 呼吸高级版假期从空中开始,有更宽的座位、腿托、精致的餐食和热情的波利尼西亚服务。甚至在起飞前, 风星邮轮 船上播放了视频,这是天堂在等待的明确信号。 风星邮轮的星风号 非常适合塔希提岛。凭借其小型船舶设计,体验更像是在私人游艇上航行,优雅、轻松且极具个性化。客人们彼此认得,谈话持续不断,节奏也很人性化。…

我在阿尔巴尼亚的完美三天

都拉斯海滨 亲密朋友之间自发的旅行有一种独特的魔力。六月,我们收拾好行李我们的行李出发前往阿尔巴尼亚,这个国家很快就展现出自己是一个令人惊叹的马赛克国家充满活力的城市、古老的历史和未受破坏的自然风光。在难忘的三天里,我们的行程将地拉那充满活力的脉搏与都拉斯的沿海魅力(这里的文化和独特的生活方式不容忽视)以及培拉特的魔力和隐藏的高山峡谷交织在一起。这是典型的夏季度假,以意想不到的经历和与当地人的深厚联系为标志。 为什么我想去阿尔巴尼亚 阿尔巴尼亚是一个迷人的国家,位于欧洲东南部的巴尔干半岛,与黑山、科索沃、北马其顿和希腊接壤,濒临亚得里亚海和爱奥尼亚海。很长一段时间以来,它一直是欧洲保守得最好的秘密之一,这也正是吸引我们去探寻它的原因。当我们降落在该国主要航空枢纽地拉那国际机场时,我们的旅程开始了,这立即使我们处于国家的中心。虽然我们三天的行程主要集中在中部和北部的文化和自然奇观,但值得注意的是,我们没有参观阿尔巴尼亚南部。南部地区靠近希腊边境,以壮观的阿尔巴尼亚里维埃拉而闻名于世,拥有原始的地中海海滩、卡萨米尔和萨兰达碧绿的海水、布特林特等古代考古遗址以及迷人的海滨村庄。了解该地区的特色只会为我们计划未来的回程提供完美的借口。 地拉那的活力脉搏和纳马兹加清真寺的奇妙建筑 祷告 我们的阿尔巴尼亚冒险之旅从该国首都地拉那开始。这座城市立即俘获你的心充满活力的能量,多彩的奥斯曼、意大利和共产主义时代的迷人融合建筑迅速转变为现代国际化中心。街道上挤满了生活、熙熙攘攘的露天咖啡馆和富有感染力的乐观情绪。我们城市皇冠上的明珠探索的是宏伟的纳马兹贾清真寺。站在这座建筑前杰作,我们被它的宏伟规模震惊了。我们给它拍了照片,两人都沐浴在水中其夜间照明和宁静的内部散发出引人注目的光芒。里面,广阔无垠穹顶、精美的书法、柔和的灯光营造出一种难以形容的氛围真的太棒了。这是一座位于充满活力的城市中心的令人惊叹的和平庇护所。 纳马兹加之夜 都拉斯的沿海风味:New Pampas 餐厅的海鲜美食 傍晚时分,我们前往沿海城市都拉斯 入住位于市中心的一处僻静的住宿加早餐酒店。安顿好后,我们出发去体验当地的美食,然后来到了New Pampas Restaurant。这个优雅而温馨的场所为我们的旅行设定了令人难以置信的高标准。我点了海鲜扁面条,这绝对是一次胜利。意大利面非常有嚼劲,拌入浓郁、美味的酱汁,完美地补充了丰富的令人难以置信的新鲜、当地捕获的海鲜。每一口都感觉像是对亚得里亚海的庆祝,它赢得了桌上每个人都给予了压倒性的积极评价。 海鲜扁面条 培拉特的永恒精神:探索城堡城墙,品尝正宗美食 第二天,我们向内陆出发,前往被誉为“千窗之城”的培拉特。走进培拉特感觉就像直接走进一本活生生的历史书。保存完好的奥斯曼房屋陡峭地爬上山坡,白色外墙和深色木窗形成令人惊叹的视觉瀑布。 重的 我们花了几个小时探索曼加莱姆和戈里察的历史街区,拍摄了无数古老的鹅卵石街道、俯瞰山谷的雄伟城堡以及横跨奥苏姆河的标志性戈里察桥的照片。为了真正融入当地文化,我们寻找传统的社区餐馆。这些隐藏的烹饪瑰宝是真正品尝真正的传统阿尔巴尼亚美食的理想场所。我们很高兴参观了埃尼传统美食培拉特,在那里我们品尝了当地家庭准备的当地特色菜,他们的热情好客使食物变得更加非凡。…