如果您是计划前往欧洲申根区旅行的非欧盟国家，需要了解的最重要的事情之一是 90/180 天规则。无论您持申根旅游签证旅行还是免签证访问，您在 180 天的滚动期内通常停留时间不得超过 90 天。 （申根短期停留计算器）
听起来很简单，对吧？好吧，这就是棘手的地方：当您离开欧洲时，您的 90 天不会自动重置！为了帮助您避免逾期停留（并可能面临罚款或未来的旅行限制），我整理了本指南，解释了该规则的运作方式、如何使用官方申根短期停留计算器，以及您需要了解的有关最新欧洲边境法规的信息。
申根短期停留计算器：了解规则
一般规则很简单： 非欧盟旅客通常可以在任何 180 天的滚动期内在申根区停留最多 90 天。 这适用于旅游、商务和其他允许目的的短期停留，无论您持有申根短期停留签证还是免签证旅行。
但您是否知道这些天的计算方式实际上早在 2013 年 10 月就发生了变化？
旧规则（2013 年 10 月之前）： 90天津贴是在自首次入境之日起180天内计算的。
现行规则（自 2013 年 10 月起）： 90 天津贴是在任何滚动的 180 天期间内计算的。这意味着，在您停留的每一天，您都必须回顾之前的 180 天，并确保您在申根区停留的时间没有超过 90 天。
因此，举例来说，如果您在相关 180 天期间内已在法国、意大利和西班牙旅行了 60 天，则假设没有较早的住宿被排除在计算之外，那么距离达到限制您可能只剩下 30 天的时间。
重要的： 您的抵达和离开日期均算作在申根区停留的天数。此外，该津贴涵盖整个申根区，而不是单独的每个国家。
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在旧的定义中, 非欧盟公民在每180天内可进入申根90天，其中第一天从首次入境之日起计算。
多年来，这导致了很多混乱和不同的解释，导致：
- 申根国家意外拒绝入境
- 减少停留时间
- 非欧盟国民利用“不明确”的规则
关于上面的第三点，据说通常是由免签证以及获得多次入境签证的人完成的。
为了让您更好地了解其工作原理，让我们举一个本文中讨论的示例。因此， ”旧规则使得一个人可以在 180 天期限结束时在申根区度过 90 天期限的大部分时间。 [And then they will] 再次输入另一个 180 天的期限，并在新期限开始时度过允许的 90 天。“
这是最极端的情况，但显然，一些国家允许这样做，因为这是旧规则的措辞。为了最好地说明这一点，请参见下图：
您将清楚地看到它如何使非欧盟国民能够在申根期内停留近乎连续 180 天。他们只需离开申根区大约一两天 （通常称为“重置”）， 在附近不属于申根区的欧洲国家（例如英国）消费，然后再次返回以完成另一个时期。
很多时候，为了不那么严厉，有些人会这样做：
尽管如此，人们似乎可以几乎以稳定的方式留在申根区，中间只有短暂的退出。
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根据现行规则上述场景不再可能。
您仍然可以在欧洲进行国家间跳跃，从一个申根国家交替到非申根国家，然后返回另一个申根国家；但是，您将无法以如此快速且连续的方式完成此操作。
鉴于这句话 ‘在任何 180 天期间‘, 您必须通过以下方式计算您的 180 天，而不是按照旧规则从首次进入申根区之日起向前计算 落后 每次你进入 （或重新输入） 申根区。
从某种程度上来说，有这样的“移动 180天参考期”是你必须考虑的。
听起来很混乱？也许下面的插图会让你更清楚：
仍然对您可以在欧洲停留多少天感到困惑？值得庆幸的是，您不需要手动解决所有问题！
欧盟委员会免费提供 官方申根短期停留计算器 帮助您检查您的旅行日期。
使用方法如下：
- 选择您的计算模式。 选择“检查”以验证之前或当前的住宿情况，或选择“计划”以计算您在未来的旅行中可能停留的时间。
- 输入您的旅行日期。 使用 DD/MM/YY 格式输入您之前访问申根的入境和出境日期。
- 输入您预计的旅行日期。 对于计划模式，选择您计划进入申根区的日期。
- 单击“计算”。 计算器将显示您的住宿是否符合 90/180 天规则以及可以使用的天数。
有几点需要记住：
- 即使您只在申根区停留几个小时，入境和出境日也很重要。
- 在申根国家之间旅行不会重置您的津贴。
- 离开申根区过周末也不会重置您的 90 天。
- 根据标准规则，在申根区之外连续停留 90 天通常允许再次停留最多 90 天。
如果您持有申根签证，请务必检查其有效期、允许入境次数和授权停留期限。计算器无法覆盖您签证上打印的限制。
笔记：计算器是一个规划工具，不是官方的移民决定或入境保证。
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谁受此影响？
申根90/180天规则一般适用于前往申根区短期停留的非欧盟旅客，包括：
- 持有单次或多次申根短期停留签证的旅客。
- 免签证旅客无需事先获得旅游签证即可访问申根区。
- 出于旅游、商务、探亲或其他允许的短期停留目的而前来的旅客。
谁可以豁免？
标准短期停留计算不适用于以下情况：
- 欧盟、欧洲经济区和瑞士公民谁受益于欧洲自由流动权利。
- 持有有效申根国居留许可或长期居留签证当居住在根据其条款签发许可证或签证的国家时。不过，他们通常可以在任何 180 天内访问其他申根国家最多 90 天。
- 特殊免签证协议涵盖的某些旅客可能适用不同的计算规则。例如，欧盟与巴西的协议保留了对巴西普通护照持有者的不同计算方式。
申根区有哪些国家？
截至 2026 年，申根区包括 29个欧洲国家: 奥地利、比利时、保加利亚、克罗地亚、捷克、丹麦、爱沙尼亚、芬兰、法国、德国、希腊、匈牙利、冰岛、意大利、拉脱维亚、列支敦士登、立陶宛、卢森堡、马耳他、荷兰、挪威、波兰、葡萄牙、罗马尼亚、斯洛伐克、斯洛文尼亚、西班牙、瑞典和瑞士。
保加利亚和罗马尼亚于2025年1月1日成为正式申根成员国。与此同时，爱尔兰和塞浦路斯不属于申根区。
请记住，欧盟和申根区不是一回事！一些申根国家不是欧盟成员国，而一些欧盟国家不属于申根。
笔记：您还应该知道的一件事是，申根区要求护照在过去10年内签发，并且在预计离开申根区的日期之后至少还有3个月的有效期。
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如果您逾期居留会怎样？
超过申根允许的停留期限可能会造成严重后果，因此您绝对不想冒险！根据所在国家/地区和您的具体情况，处罚可能包括罚款、驱逐出境、禁止入境或难以获得未来的申根签证。
请记住，移民当局可以评估您的旅行历史以及您在申根区度过的总天数。随着 EES 的引入，过境记录也变得更加自动化。
我的建议？ 在做出旅行安排之前，请务必使用官方申根短期停留计算器仔细检查您的允许停留时间，特别是如果您计划在同一年内多次前往欧洲旅行。
2026 年申根旅行重要更新：EES 和 ETIAS
如果您计划环游欧洲，您还应该了解另外两个系统： EES 和 ETIAS。
1. 出入系统（EES）：欧盟出入境系统 (EES) 于 2026 年 4 月 10 日全面投入运行。该电子边境管理系统记录了前往欧洲参与国家短期停留的非欧盟旅客的出入境记录。 EES 使用包含护照信息、面部图像和指纹的数字记录，而不是传统的护照盖章。这会改变 90/180 天的规则吗？ 不！ 它只是让当局更容易监控旅行者的停留时间并识别可能的逾期停留。
2. 欧洲旅行信息和授权系统（ETIAS）：ETIAS 是一个单独的旅行授权系统，适用于符合条件的免签证旅客进入参与欧洲国家的旅客。截至 2026 年 11 月，ETIAS 尚未投入运营，且不接受申请。欧盟将在实施前宣布其正式启动日期。 ETIAS 不是申根签证，它不会取代需要申根签证的旅客的签证要求。如需官方更新，请访问欧洲旅游局。
免责声明： 您有责任确保我在此处陈述的事实在您阅读这篇申根短期停留计算器文章时仍然是最新的或真实的。
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全面的
希望这篇讨论申根短期停留计算器的文章能够帮助您规划您的欧盟行程！
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